제주의 봄, 여름, 가을, 겨울

딸애 학교에 갔다가 돌아왔다 새벽 두시쯤해서 실험이 끝날것 같다고 한다 미리 연락하지 않았다고 투덜거리자 실험중이라 연락하지 못했단다 논문마무리 실험인가 보다 자면 시간을 놓칠것같아 뭘할까하다 컴퓨터를 열었다 언니가 지난주일 빠르게 움직이길레 물었다 11시예배 아냐? 언니는 혜진이..

성공하는 사람들의 7가지 이미지 리더십 1. Face_표정관리를 잘하라 무표정한 얼굴은 상대의 마음을 닫게 한다. 처음 만나는 사람이나 아는 사람을 만날 때마다 입가에 미소를 띄우는 습관을 길러라. 양 입꼬리가 위쪽으로 향하는 느낌으로 의식적으로라도 미소지어라. 그러면 수 개월, 몇 년 후의 당신..

건강한 생활로 미래를 준비하라! 저승사자에게 잡히지 않고_ 물리치는 삶의 지혜 건강｜인생_ 연장전까지 사는 28가지 방법 저승사자라고 해서 주눅 들지 말라. 의외로 간단하다. 살면서 즐기면서 과학적 전략들을 생활에 적용하면 당신의 미래에 건강한 생활을 몇 년 더 보탤 수 있을 것이다. 다만 꾸..

고객으로 부터 연락이 왔다 꽃집을 운영하는 분이라 좋으시겠어요! 늘 꽃속에 있어서요~ 참으로 부러워, 정말 여성다우신일 하시네요~~ 그분은 그런가요? 웃으셨다 사람이 하고픈일 하는게 행복이라고 하시며 말문을 연다 이런저런 얘기하다보니 내내 닫혔던 맘이 풀리기 시작했다 성격이 쬐끔? 못돼 ..

오늘은 참으로 맘이 아프다 어느 엄마의 절규가 나의 가슴을 후려쳤다 며칠전 땔나무 준비하다 실수로 나무가지에 맞았다 목에 사선으로 흉터를 걱정할만큼 20센치자국은 너무도 보기 흉했는데... 오늘 맘속에 자국은 상상할 수 없을만큼 아프다 내가 인생을 잘못 산걸까? 흐르는눈물은 누굴향한걸까?..

어제까지 뱀을 세번보았다 처음은 고사리꺾으러 다닐 떄 둘쨰번은 귤밭구석에 잡초제거할때 세번째는 바로 어제이다 다른사람들은 고사리밭에서 뱀을 봤다는데 난 보질 못했다 풀속을 걸어다니며 하나님! 뱀보면 두번다시 못옵니다 라고 기도하며 다니곤 했는데 사람들은 뱀이 없어 보지못한거라 ..

오늘 이시간에 밥한공기와 민들레김치 한사발 뚝딱하고 먹음 김치담그기 전에는 왠일꺼리 만드냐고 잔소리 했는데 먹기는 내가 젤 먼저먹었네요 어둠이 내리기직전에 놀러온 솔지와 언니가 밖에서 쑤근거리더니 김치담는다고 귀찮게 하길레 손을저어 반대하며 ... 조금전 어떤맛인지 궁금해 맛보니 ..

제주도에는 5월이면 농장마다 지천이지만 육지 사람들은 보도 듣도 못한 꽃. 하얀 통꽃 가운데 암술과 수술이 모여있는... 보기보다 더 향기로운 꽃... 이 꽃이 떨어진 뒤에야 그 맛좋고 몸에도 좋은 감귤이 열립니다.

얼굴 건강진단 몸에 이상이 생기면 그 징후가 가장 먼저 얼굴에 나타난다. 갑자기 빨갛게 올라온 뾰루지, 거뭇거뭇 생겨난 기미들을 무시하고 지나치면 병이 되고 만다. 우리 몸이 보내는 경고 메시지를 체크해 볼 것. 얼굴의 뾰루지는 건강 진단서 얼굴색이 변하거나 하나 둘씩 뾰루지가 돋는 것은 몸..

빙떡(제주지방의 떡) 건강과 다이어트 대용식? 재료: 메밀가루 무우 잔파 소금 깨소금 돼지비계 1.메밀가루를 미지근한 물로 걸죽하게 반죽 2.무우는 채를 썰어 끓는 물에 데친다(살짝) 3.잔파는 송송 썰어둔다 4.돼지고기 비계를 준비한다 무우는 데쳐서 건져내고 바로 잔파와 소금 볶은깨를 넣어 섞어..