제주의 봄, 여름, 가을, 겨울

우유, 콩… 방귀를 잘 만드는 음식 Best 모바일| ↓QR코드를 스캔해주세요 모바일에 최적화된 모바일 헬스조선닷컴을 체험해 보세요 http://m.health.chosun.com 입력 : 2012.07.31 09:28 방귀는 인간의 자연스러운 생리활동이지만 방귀를 자주 뀌거나 냄새가 심한 사람은 고민이 많다. 방귀에 대한 궁..

여름에 먹는 제철과일에 몰랐던 효능이‥ 모바일| ↓QR코드를 스캔해주세요 모바일에 최적화된 모바일 헬스조선닷컴을 체험해 보세요 http://m.health.chosun.com 입력 : 2011.07.14 17:36 / 수정 : 2011.07.18 14:05 여름 제철 과일로는 수박, 참외, 복숭아 등이 대표적이다. 여름과일은 수분 함량이 많아 ..

연말연시, 숙취로 고통받는 간을 해독하는 법 헬스조선 취재 한미영 헬스조선 기자 간은 우리 몸에 발생하는 독소를 걸러 내는 기관이다. 술을 마시면 알코올이 간에 흡수되어 대사된다. 이때 아세트알데히드라는 독소가 생성되는데, 이를 해독하지 못하고 체내에 남아 있으면 숙..

체온 1℃ 떨어지면 면역력 30배 저하 노컷뉴스 근육량 부족·에어컨 보급·스트레스 등 이유 발생 균형잡힌 식단·복식호흡 등 효과 … 생식은 되레 독 사람의 신체활동이 가장 원활하고 건강하게 이루어지는 최적의 체온은 36.5℃에서 37.1℃이다. 체온이 1도 떨어지면 면역력은 30%..

직장인의 30%가 지방간? 피로한 당신, 지방간일 수 있다! 헬스조선| 김민정 헬스조선 기자| 연말연시, 줄지어 잡힌 술자리를 앞두고 간 걱정이 많다. 간은 다양한 역할을 하는 만큼 발생하는 질환이 많다. 급성·만성 간염 등 바이러스가 원인인 간염, 지방간 등 바이러스가 원인이 ..

겨울철 꽉 죄는 부츠, 허리 건강도 조인다 국민일보| 본격적인 영하권 날씨… 꽉 죄는 부츠, 원활한 혈액순환 막아 요통 불러 [쿠키 건강] 본격적으로 날씨가 영하권으로 내려가면서 직장인과 학생들이 목도리, 장갑을 착용하는 경우가 늘고 있다. 특히 기온이 떨어지면 허리 건강..

<암 4대 요인은 흡연·음주·비만·식습관> 연합뉴스| 이성한| 영국 암재단 "잘못된 생활 습관이 암 유발" (런던=연합뉴스) 이성한 특파원 각종 암의 절반 가량이 잘못된 생활 습관으로 인해 유발된다는 연구 결과가 나왔다. 영국 암 재단은 7일 보고서를 통해 매년 영국에서 진..

<겨울철 탈모예방을 위한 6가지 수칙> 연합뉴스| 김길원| 피부과의사회 "모자는 밖에서만 쓰고, 과도한 찜질 피해야" (서울=연합뉴스) 김길원 기자 대한피부과의사회는 6일 겨울철 탈모예방과 치료를 위한 6가지 수칙을 마련, 발표했다. 겨울철이 되면 차갑고 건조한 바람으로 ..

다이어트·심장병의 적인 '지방'을 꼭 먹어야 하는 사람은? 헬스조선| 이금숙 헬스조선 기자| 지방이 다이어트, 심장병 등에 적(敵)이라는 인식이 퍼지면서 지방이 들어간 음식을 꺼리는 사람들이 많다. 그런데 지방은 가장 많은 에너지를 내는 영양소이고, 체온조절을 하며, 호르..

알레르기 천식, 천식 증상과 감기 뭐가 다를까? [동아닷컴] 마른기침, 만성기침, 천식 증상과 감기 구별하는 법 알레르기 천식은 우리나라 아이들 100명 중 1.5명, 일본 대도시의 경우 아이 5명 중 1명 이상이 앓고 있을 정도로 흔한 병이다. 하지만 대부분의 엄마들은 아이의 마른기..