제주의 봄, 여름, 가을, 겨울

비싼 영양크림, 집에서 간단히 만들어 쓰자! 헬스조선 | 헬스조선 편집팀 | 아끼던 영양크림 바닥나 새로 사야 할 형편이라면, 집에 있는 몇 가지 재료로 만들 수 있는 뷰티 레시피에 도전해보자. 쉽고, 경제적이며, 피부와 환경에 이롭기까지 한오가닉 미용법을 소개한다. ↑ [헬스조선] -파인애플 각질..

천연재료로 몸 냄새 없애는 방법 Part 1 머리카락 습한 날씨로 인해 머리를 감고 완전히 말리지 않으면 불쾌한 냄새가 나거나 두피에 세균이 생길 수 있습니다. 여름철에는 찬 바람으로 머리 뿌리까지 완전히 말려 깨끗한 두피 상태를 만드는 것이 중요합니다. R·e·a·l·I·d·e·a 마지막 헹굼물에 식..

옛날부터 동양 미인이라면 흑단 같은 머리카락이 미의 조건이 된다고 한다 건강하게 보이는 머리결과 탄력성, 그리고 풍성한 머리는 중년의 건강미와 섹시미까지 연출하는 아주 중요한 부분이다 수많은 천연팩중 보석처럼 빛나는 머릿결을 만들어 준다는 와인팩! 늘 약으로 사는 나같은 사람은 좋다..

영양만점 천연 재료 이용한~ 내추럴 뷰티 케어 꿀 달걀노른자·우유·레몬·당근·오이·녹차·황토 등 값싸고 영양 많은 천연 재료로 피부를 촉촉하게 가꿔보자. 비타민과 미네랄이 풍부한 천연 화장품은 꾸준히 사용하면 피부가 건강해진다. 천연 재료 사용 전 체크 리스트 1 천연 화장수를 보관할..

식초 린스가 머리에 좋다고 해서 만들어 보았습니다 저희 집에서 자라는 허브와 과일 그리고 채소를 말려 식초를 부어 만든 심플하면서도 영양면에서 차원 높은 천연 허브 식초 린스 ! 정말 괜찮은 천연 허브 린스인 것 같습니다 아보카도, 베질, 오렌지, 로즈메리, 당근, 장미꽃, 타임, 민트,세이지 를 ..

피부와 오장육부     "피부는 오장육부의 즉, 내장의 거울" 이라 할 정도로 인체의 피부는 내장기관과 긴밀한 관계가 있다. 즉, 오장육부 내장기관의 병은 곧 인체의 피부로 나타나므로 피부관리와 오장육부, 즉, 내장의 관리가 상호보완되어야 악순환을 일으키는 경유를 예방할 수 있다. ..

하루 5분! 맛사지 프로그램 마사지를 꾸준히 해주면 피부의 혈관 벽이 튼튼해져 혈색을 건강하게 하고 주름을 예방한다. 마사지는 일주일에 한 번 한 시간씩 하는 것보다 매일 밤 잠들기 전 5분씩 하는 것이 효과적이다. 모공이 충분히 열려 있는 목욕 후 5~10분 마사지 한다. 피부에 직접 자극을 주는 것..

<몰라보게 예뻐지는 미용요법> 각질제거에는 흑설탕 마사지 겨울이라 피부에 수분이 없어 각질이 많이 생겨요. 각질 제거에 효과적인 마사지법을 알려드릴게요. 화장지울 때 폼 클린저에 흑설탕을 섞어 얼굴에 살살 문질러 보세요. 마사지하듯 펴바른 후 깨끗이 씻어내면 각질이 말끔히 없어진답..

귤껍질로 '팩'만들어 보세요! 귤껍질을 이용한 귤팩하는 방법은? 귤껍질로 활용을 하시려면 무농약귤을 사용하시거나 귤을 먹기 전에 농약을 꼭 제거 하고 드셔서 껍질을 말려서 이용하시면 됩니다. ..어째건 이것저것 찾아봤는데 도움되시길 바라구요 재료 귤 1개, 밀가루 1큰술, 우유(또는 요플레)약..

기미 주근깨 없애는법 기미 잡티없애는 민간요법 1) 오이 오이를 잘라서 그 토막으로 아침, 저녁으로 맛사지를 하거나 오이즙을 내어 물기를 짜낸 다음 우유를 섞어 크림처럼 만들어 얼굴에 바른다. 20∼30분 후 오이찌꺼기를 깨끗이 닦아낸다. 해설 : 오이는 성질이 차서 열을 내리므로 불이나 물에 데..