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[스크랩] 인생에서 반드시 극복해야하는 10가지

인생에서 반드시 극복해야하는 10가지 1. 열등감 자신을 의심하는 습관. 당신의 동의 없이는 아무도 당신에게 열등감을 느끼게 할 수 없다. -엘리너 루스벨트 2. 게으름 불안한 마음이 만드는 핑계. 오늘의 식사는 내일로 미루지 않으면서 오늘 할 일은 내일로 미루는 사람이 많다. -c.힐티 3. 목표상실 가..

[스크랩] 나이 들면서 행복을 키워가는 7 가지 방법

나이 들면서 행복을 키워가는 7 가지 방법 1. 친구들과 자주 연락하라 호주에서 실시한 연구 결과에 따르면 친구, 특히 비밀을 털어놓을 수 있는 친구들과 강한 유대관계를 유지하는 사람이 장수 확률이 확실히 높았다. 2. 좋았던 일들을 되새겨봐라 매일 일어난 일 중 좋은 일 3 가지를 적어보아라. 그..