제주의 봄, 여름, 가을, 겨울

- 활용할 수 있는 단축키 - 1. [인터넷] 빠른 창 닫기와 종료 단축키 인터넷 창을 닫는 단축키는 'Alt + F4'를 동시에 눌러주는 게 요령이다. 수십 개 창이 떠있다면 새끼손가락으로 Alt를 누르고 검지손가락으로 F4키를 마구 눌러주시면 된다. 연습해 보세요. 그리 어렵지 않다. 창을 한꺼번에 닫는 다른 방..

인생의 네가지 계단 사랑의 계단 만약 그대가 어떤 사람을 사랑하고 싶다면 그 사람의 어깨 위에 소리없이 내려앉는 한 점 먼지에게까지도 지대한 관심을 부여하라. 그 사람이 소유하고 있는 가장 하찮은 요소까지도 지대한 관심의 대상으로 바라볼 수 있을 때 비로소 사랑의 계단으로 오르는 문이 열..

식초 - 아름다운 미용의 마술사 <출처;tong.nate.com/164164> 식초의 놀랄만한 효용가치 for daily life 꽃이 시들었을 때 꽃꽂이를 할 때 꽃병에 미지근한 물 500㎖와 설탕 3큰술, 식초 2큰술을 넣고 6~7㎝ 깊이로 줄기를 담가두면 꽃이 오래도록 싱싱하다. 또 화분의 나무 잎사귀가 축 늘어지 고 윤기가 없을 ..

노년 건강, 핵심 키워드는 ‘근육’ 30대부터 근(筋) 세포의 노화 시작 꾸준한 근력 운동·단백질 섭취해야 ▲ 74세 몸짱 할아버지 조해석씨. 조선일보 DB 86세 할머니 보디빌더의 모습이 최근 인터넷에 공개돼 화제다. 군살 하나 없이 팽팽한 팔과 다리의 근육을 보면 20대라고 해도 믿을 정도였다. 평생 ..

당장 인생을 바꾸는 7가지 아이디어 1. 결론으로 점프하지 말라. 일이 어떤 결론에 도달할지 성급하게 결론짓는 게 사람의 습성이다. 상대가 어떤 행동을 할지 미리 아는 것처럼 생각하기도 쉽다. 그러나 우리의 ‘예측’은 대부분 틀리기 마련이다. 성급한 예측이 일과 사람 관계를 망친다. 2. 드라마..

출처 : bumchon글쓴이 : 범촌 원글보기메모 :

이름난 장수촌의 장수 비결 가운데 하나가 매일 밤마다 귀를비비고 빨갛게 되도록 자극한 뒤 잠자리에 드는 것이라고 한다. 삼국지 유비는 귀가 어깨까지 축 늘어질 만큼 늘 귀를 만졌다고 전한다. 한방에서도 이침(耳針)이라 하여 귀를 인체의축소판으로 보고 서로 상응하는 부위에 침을 놓아 치료했..

동기부여를 위한 7가지 원칙 동기는 공부를 하거나 일을 하는 과정에서 큰 힘을 발휘한다. 동기만으로 목표를 달성할 수는 없다. 일정한 능력도 갖추어야 할 것이고 열심히 노력을 해야 한다. 또 자신의 능력을 발휘할 수 있도록 도움을 줄 수 있는 사람과 도구도 필요하다. 의욕만 가지고도 어느 정도..

오늘은 감당하기 어려울 만큼 아픔니다 아침엔 쉰 목소리가 오전엔 기침이 오후엔 열이 지금은 콧물입니다 아버지가 걱정되어 오늘 아침이후론 마주치지도 읺으려 노력중입니다 이따 딸애가 오면 어떻하나 걱정이 됩니다 말레이시아로 출발하기 나흘전인데... 말라리아예방약 복용중인데 무지 걱정..

오늘은 왜이리 잠잠하신지요 우리가 다 주의 음성듣기를 갈망하는걸 아시면서 성전이전 문제를 놓고 온 성도가 기도하고 있는데 사랑의 주님음성 듣기를 갈망하는데... 새벽차량이 골목에서 막 빠져 나오려는데 급브레이크 밟는다 작은 승용차가 내 허리츰에 섰다 안수집사님은 잠시 머뭇거리다 쌩..