[스크랩] 비만도 측정 & 나의 건강 표준체중계산기 나에게 맞는 표준 체중은 얼마나 될까요? 복부비만도계산기 나의 복부 비만도는 얼마나 될까요? 섭취칼로리계산기 내가 섭취한 칼로리는 얼마나 될까요? 칼슘권장량계산기 하루에 필요한 칼슘 권장량은 얼마일까요? 체질량지수(BMI)계산기 나의 체질량 지수는 얼마나 될까요? 운동칼.. 다이어트요령 2009.11.07
[스크랩] 동안 머릿결의 7가지 조건 동안 머릿결의 7가지 조건, 동안 머릿결을 사수하는 기본 법칙, 각 헤어 고민별로 제시한 맞춤 솔루션. 이 모든 것을 통해 덤으로 얼굴까지 어려 보이는 동안 머릿결을 지키는 모든 노하우 총집합. 동안 머릿결의 7가지 조건 A 윤기 >> 윤기 있는 모발은 빛을 반사하면서 모발 위에 링을 형성한다. B .. 일반상식(건강상식) 2009.11.07
[스크랩] 무병장수를 위한 12가지 생활습관 무병장수하기 위해 지켜야 할 간단한 팁 12가지 10초 건강생활백서 하루가 48시간이면 좋겠는가? 일주일이 10일이길 바라는가? 당신 정말 바쁘다는 거 인정해 줄 테니 10초만 투자하라. 무병장수하기 위해 지켜야 할 간단한 팁 12가지. 1 아침에 한 잔의 차를 마셔라 뜨거운 차는 신장암에 걸릴 확률을 15%.. 건강상식 2009.11.07
[스크랩] 나이 들면서 행복을 키워가는 7 가지 방법 나이 들면서 행복을 키워가는 7 가지 방법 1. 친구들과 자주 연락하라 호주에서 실시한 연구 결과에 따르면 친구, 특히 비밀을 털어놓을 수 있는 친구들과 강한 유대관계를 유지하는 사람이 장수 확률이 확실히 높았다. 2. 좋았던 일들을 되새겨봐라 매일 일어난 일 중 좋은 일 3 가지를 적어보아라. 그.. 건강상식 2009.11.07
[스크랩] 채식을 해야 할 10 가지 이유 "야채와 과일은 위장암과 흡연과 관련된 모든 암을 예방해 주는 요인이 된다는 가설이 과학적 기초하에 강하게 제기되고 있습니다." 이는 덴버에 있는 콜로라도 대학 건강학 센터의 예방의학 교수인 팀 바이어의 말이다. 여기에는 폐암, 결장암, 위암, 구강암, 후두암, 식도암, 방광암이 포함된다. 그리.. 건강상식 2009.11.07
[스크랩] 간편한 여행정보 Life in Korea에서는 전국의 300여곳 이상의 관광지와 전통문화에 관한 많은 정보들을 제공하고 있습니다. 추가내용을 참조 하시거나 위의 지역 선택란이나 아래의 해당 항목을 클릭하시면 좀더 자세한 내용을 보실수 있습니다. 전체를 보시려면 전체 리스트 클릭하시고 검색 페이지를 이용하시면 빠르게.. 즐거운 여행 2009.11.07
[스크랩] 약과 함께 먹지 말아야 할 음식 약과 함께 먹지 말아야 할 음식 약과 음식 사이에도 궁합이란 것이 존재하는걸 아시나요? 어떤 음식을 함께 먹느냐에 따라 약의 효과는 배가 되기도, 혹은 마이너스가 되기도 합니다. 최근 영국 식품,의약품 안전위원회는 '약과 함께 먹지 말아야 할 음식'들을 공개하기도 했고, 전문가들은 약의 효과.. 건강상식 2009.11.07
[스크랩] 조심해야 할 생활상식 이가 부러졌을 때는 우유에 담그세요. 이가 부러졌을 때는 치주인대 세포가 마르지 않도록 주의해야 한다. 이 세포 조직은 건조한 환경에 노출되면 쉽게 죽기 때문이다. 보존 용액에 넣어 병원에 자져가야 하는데 우유나 생리식염수를 사용해도 된다. 그러나 수돗물에는 세포를 죽이는 소독약이 들어 .. 일반상식(건강상식) 2009.11.07
[스크랩] 인도네시아 東자바 인도네시아 東자바 브로모 (Bromo) 산의 일출광경 東자바의 스라바야市에서 3시간 거리에 위치 브로모 산의 일출광경 브로모 산 분화구 입구 브로모 산 분화구에 이르는 게단 브로모 산에 사는 여인들 가파른 비탈에 양배추를 심는다 브로모와 수라바야의 중간 지점...강 하구에 사는 사람들 수라바야와.. 즐거운 여행 2009.11.07
[스크랩] 타자, 빠르게 그리고 잘치는 법 1. 타자판을 외운다 - 글자의 위치를 알아야 금방 칠수 있다( 한꺼번에 외우면 잘 안 외어지구 금방 잊어 버리니까 하루에 한줄씩 ) 타자 초보자(자,모음)순서 즉석에서 외우는법 ㅣㅂㅣㅈㅣㄷㅣㄱㅣㅅㅣㅛㅣㅕㅣㅑㅣㅐㅣㅔㅣ ***************************************** ㅣ부ㅣ자ㅣ되ㅣ겠ㅣ스ㅣ요ㅣ여ㅣ야ㅣ애ㅣ.. 카메라활용법 2009.11.07