제주의 봄, 여름, 가을, 겨울

유산균이 우리 몸에 좋은 이유 베스트베이비 최근 건강보조식품은 물론 떠먹는 요거트나 발효유 등 다양한 형태의 유산균 제품들이 출시되고 있다. 유산균 제제는 비타민, 철분제와 함께 아이들에게 가장 많이 먹이는 건강보조식품 중 하나. 특히 잦은 장염이나 변비, 편식이 심한 아이를 둔 엄마들은..

찬양곡 안 들리면 "▶" 플레이버튼을 눌러주세요 ▒ 내가 무엇을 바라리요 / 오금희 ▒ 1. 내가 무엇을 바라리요 내가 무엇을 얻으리요 세상 것이 다 나에게는 허망한 것들 뿐이었소 아-- 주님 감사해요 나 이 죄 때문에 십자가에서 흘린피 내 몸속에 흘러요 2. 아버지 만나 바라보리라 예수님 만나 바라..

코 좀 골았을 뿐인데‥ 심장질환? 헬스조선 | 헬스조선 편집팀 | 한국인 남성 20명 중 한명 꼴로 앓고 있는 폐쇄성수면무호흡증. 폐쇄성수면무호흡증 환자들은 심혈관질환의 위험이 높아 각별한 주의가 필요하다. ↑ [헬스조선] 폐쇄성수면무호흡증은 수면 중 반복적으로 코와 목을 포함하는 상기도의 ..

비가 왔었기에 엉또폭포의 우람한 모습을 그리며 기대하며 나선곳.....ㅎㅎ 하지만 폭포는 볼 수 없었지만 실망치 않을만큼 경관이 아름다운곳이다....ㅎㅎ 저기 보이는 굴속엔 무엇이 있는지 궁금도 하고...ㅎㅎ

“찬바람 불면 머리카락 잘 빠진다” 국민일보 | | 가을은 두 얼굴의 계절이다. 일반인에겐 온갖 농산물이 열매를 맺어 풍요와 수확의 계절로 흔히 불리지만, 피부과 의사들에겐 건조한 날씨로 인해 되레 피부가 메마르는 계절로 통한다. 찬바람이 불기 시작하는 9월부터는 피부 관리에 각별히 신경을 ..

사랑하는 친구야~~~ 항상 넉넉한 맘으로 세상을 품으려 애쓴 흔적이 곳곳에 남아 있는데... 너의 발걸음은 오늘도 어디론가 향하는구나 아프고 쓰린 맘을 가슴에 안고서 나선 걸음 푸르른 파도가 만져... 고요해 지길 기다리려는지... 이제 돌아서 오는 길에 너의 새 소망으로....가득히게 채운 바구니를 ..

사 도 행 전 1.그 때에 헤롯왕이 손을 들어 교회 중 몇 사람을 해하려하여 2.요한의 형제 야고보를 죽이니 3.유대인들이 이 일을 기뻐하는 것을 보고 베드로도 잡으려 할쌔 때는 무교절이라 4.잡으매 옥에 가두어 군사 넷씩인 네 패에게 맡겨 지키고 유월절 후에 백성 앞에 끌어 내고..

상식 초월, 新 칼로리 비교 우먼센스 | 피자, 햄버거, 아이스크림 등 고칼로리 식품의 대표 브랜드들이 기존의 맛은 유지하면서 열량은 낮춘 제품들을 속속 출시하고 있다. 반면 평소 저칼로리 건강식이라 생각하던 음식들은 깜짝 놀랄 만큼 높은 칼로리를 보여주는데…. 다이어트 경력 10년, 칼로리 박..