제주의 봄, 여름, 가을, 겨울

‘침묵의 시력 도둑’ 평생 관리하며 잡자 국민일보 | 요즘 녹내장으로 실명 위기에 놓였던 두 여성의 이야기가 화제다. 한 여성은 얼마 전 막을 내린 인기 방송 드라마 '반짝반짝 빛나는'에서 녹내장 말기 진단을 받았던 황금알식당 주인 이권양(59·검색하기" href="http://search.daum.net/search?w=tot&rtupcoll=NNS..

최근 강남성모병원 안과에는 노안을 수술로 고칠 수 있냐는 문의가 부쩍 증가했다. 지난 해 말 첨단 노안 교정술을 실시한 것이 입소문을 타며 많은 사람들로부터 관심을 받고 있는 것이다. 강남성모병원 노안클리닉(주천기 교수, 매주 수요일 오후 진료)에서는 첨단 노안 교정술로 알려진 ‘홍채 인..

죽음을 부르는 남자의 생활습관 한창 일할 나이, 아직 어린 자녀들을 두고 있는 나이, 40대. 40대의 사망은 곧 가족의 위기로 연결된다. 건강한 삶, 행복한 가정을 지키기 위한 40대의 건강을 위해 버려야 할 습관. 참고 및 발췌 <대한민국 40대 사망보고서>(이은아 지음, 고대 구로병원 오동주 원장 감..

유용한 정보를 강대성군이 보내왔군요! 피로를 푸는 건강 법 무병장수로 행복한 시간 되세요. 1동작(목) 목뒤, 머리와 목이 연결되는 움푹 패인곳 이곳을 누르면 통증이 있거나 기분이 좋은 반응을 느끼게 되는데... 이곳에 자극을 가하게 되면 뭉쳐 있던 어깨와 목 근육들이 완화되어 통증을 빨리 해소..

다이어트할 때 탄수화물은 정말 먹지 말아야 할까? 다이어트 시 불변의 법칙 중 하나가 5대 영양소를 골고루 섭취하는 것이다. 흔히 탄수화물은 살이 찐다는 오해 때문에 피하고 단백질만 고집하는 사람들이 많은데, 단백질을 과잉 섭취하다가는 신장에 악영향을 미칠 수 있다. 5대 영양소가 각각 다이..

[건강칼럼]소금, 제대로 알고 먹어야 보약 [9988 건강만들기] 머니투데이 | 임홍섭 은평힘찬병원장 | [머니투데이 임홍섭은평힘찬병원장][[9988 건강만들기]] '김치, 국·찌개, 생선' 삼시 세끼 빠지지 않고 밥상에 등장하는 대표적인 짠 음식이다. 우리나라는 전통적으로 맛이 없는(無味) 밥 중심의 식 문..

화농성여드름, 좁쌀여드름없애는법 매뉴얼 공개 - 여드름세안법 동아일보 | [동아닷컴] 피부에 유분이 많은 지성피부나 청소년여드름으로 고생하는 청소년들에게 화농성여드름과 좁쌀여드름은 없애고 싶은 피부고민 중 1위 일 것이다. 성인들의 화농성여드름과 좁쌀여드름은 환경적인 요인이나 화장..

‘기능성 콘택트렌즈, 대충 사용했다가...’ 매일경제 | 최근 다양한 기능의 검색하기" alt>콘택트렌즈가 대거 출시되며 대중화됨에 따라 콘택트렌즈 관리에 보다 신중한 주의가 요구된다. 최근에는 안경대신 착용하는 렌즈 외에도 예쁜 눈을 연출하기 위한 검색하기" href="http://search.daum.net/search?w=tot&rtu..

"여름철 운동효과 높이는 법, 아시나요" [머니투데이 이명진기자] 사진 제공 데상트 유난히 길었던 장마가 끝이 나고 다이어트와 건강을 목적으로 많은 이들이 운동을 결심하고 본격적인 '몸 관리'에 들어가고 있다. 무더운 여름 날씨가 땀 배출을 도와 운동 효과를 배가 시킬 것이라는 기대감을 가진 ..

이어폰 끼고 산 젊은 그대…직장에선 이미 ‘사오정’ 헤럴드경제 | 옆사람 들릴 정도면 100dB 난청에 대인관계 장애 올수도 이어폰 한쪽 귀로만 사용 땐 방향감각 상실·두통 등 유발 초기치료 놓치면 회복 어려워 MP3, PMP, 휴대전화 등 휴대용 기기 사용이 생활 속에 자리잡은 지 오래되면서 이로 인한 ..