제주의 봄, 여름, 가을, 겨울

유방암 자가진단 하려면…생리 끝난뒤 7일후 가장 좋아요 매일경제 | 지난해 전 세계적으로 200만명의 여성들이 유방암이나 자궁암 진단을 받고 이 중 62만5000명이 목숨을 잃었다. 이는 미국 워싱턴대학 연구팀이 187개국 여성을 대상으로 조사한 결과, 유방암 발병은 매년 약 3%, 사망은 연간 2%씩 증가하..

통증에 대한 오해와 진실 국민일보 | [쿠키 건강] 만성통증은 조직손상 후 원래의 상처는 다 나았지만, 계속 통증이 남아있는 경우를 말한다. 흔히 조직 손상 후 3개월이 지나면 만성통증으로 분류된다. 대한통증학회의 도움말을 통해 만성통증의 원인과 증상, 궁금중에 대해 알아본다. ◇만성통증 발..

환절기 코가 킁킁…감기 치료만 하다 축농증 오래 간다 매일경제 | 가을은 천고마비의 계절, 독서의 계절, 수확의 계절 등 좋은 표현이 많지만 축농증 환자들은 코막힘과 두통으로 힘든 시기를 보내는 계절이기도 하다. 축농증 환자들은 환절기에 주의해야 한다. 감기인 줄 알고 감기치료를 하다가 만..

여자의 나이테 ‘목’ 관리는 중성·약산성 비누로 씻고, 일주일에 1~2번 마사지 해주길 [중앙일보 이보람 기자] 여자 나이를 가늠할 수 있는 곳, 바로 목이다. 그래서 나이테라고 불리기도 한다. 다른 부위는 시술이나 화장을 통해 노화를 어느 정도 감출 수 있지만 목은 예외다. 한번 주름이 생기면 복..

쌀쌀한 가을, 독감유행 초읽기 대처법은? 국민일보 | 입력 2011.09.25 08:02 [쿠키 건강] 최근 보건당국에 따르면 계절형 인플루엔자바이러스가 국내에서 처음 분리된 것으로 확인됨에 따라, 전문가들은 가을철 백신 예방접종을 권고하고 나섰다. 검색하기" href="http://search.daum.net/search?w=tot&rtupcoll=NNS&q=%C1%FA%B..

건강칼럼]잠만 잘 자도 '정말' 살이 빠진다 [윤창호 교수의 잘자고 잘살기] [머니투데이 윤창호분당서울대병원 신경과 교수][[윤창호 교수의 잘자고 잘살기]] 내게 '사람이 꽃보다 아름다워(정지원 시, 안치환 노래)'는 무심결에 흥얼거리는 노래 제목이자, 종종 아름다운 사람을 만나는 행운이 있을 때 ..

한번 생기면 안 없어지는 기미, 예방과 치료법은? 헬스조선 | 이금숙 헬스조선 기자 | 피부과 의사들이 공통적으로 말하는, 가장 힘든 피부질환 치료는 바로 기미다. 기미는 예방이 곧 치료라고 할 정도. 따라서 기미가 없는 사람은 기미 예방에 힘쓰고 이미 기미가 생긴 사람은 치료와 더불어 재발방지..

수건 하나로 척추 건강 걱정 끝! 헬스조선 | 헬스조선 편집팀 | 척추질환자들이 증가하고 있다. 검색하기" href="http://search.daum.net/search?w=tot&rtupcoll=NNS&q=%B1%B9%B9%CE%B0%C7%B0%AD%BA%B8%C7%E8%B0%F8%B4%DC&nil_profile=newskwd&nil_id=v20110921145211652" target=new>국민건강보험공단에 따르면 지난 10년(2001~2010)동안 척추병증이 약 5.09..

뒷주머니에 지갑 넣고 앉는 아저씨, 다리 꼬고 앉는 아가씨 … 안됩니다 바른 자세 어떻게 하면 될까 [중앙일보 배지영] 곧게 편 등과 어깨, 그리고 바른 자세는 '예쁜 얼굴'만큼이나 경쟁력이 된다. 멋지게 자리 잡은 S라인은 '자기관리'의 표상이자 '건강함'의 상징이기 때문이다. 하지만 자세를 바르..

여성 건강에 치명적인 질병 '빈혈' PART2. 여성 빈혈 에쎈 | 월경, 임신과 출산으로 인해 빈혈은 남성에 비해 여성에게 많이 나타난다. 철 결핍으로 인한 여성 빈혈의 예방 & 치료 방법. 2009년 국민건강영양조사에 따르면 여성은 남성보다 빈혈이 4~5배 높은 것으로 나타났다. 이는 월경, 임신, 출산과 같은 ..