제주의 봄, 여름, 가을, 겨울

한의사가 말하는 피로회복 비법 다섯가지 Case 1 육체적 피로도가 심하다 잠을 충분히 잤는데도 일어나서 몸이 개운하지 않고 피로가 쌓여 있는 듯하며, 뒷목이 장시간 뻐근할 때는 몸이 허약해서 생기는 피로보다는 육체적 피로로 과로나 스트레스가 원인이다. Point 주로 간과 신장의 기능이 떨어져 몸..

바이러스와 자외선으로부터 눈을 보호하라! 해마다 이맘때쯤 되면 어김없이 발생하는 유행병이 있습니다. 한번 걸리기라도 하면 간질간질~ 욱씬욱씬~ 오랫동안 우리를 괴롭히는 불청객, 바로 눈병이 그것인데요. 여름은 날씨가 고온 다습하여 세균 번식이 잘되고, 눈은 외부 환경에 직접 노출되어 있..

검진센터에 검진을 받으러 오는 40대 즈음의 남성들, 혹은 폐경이 가깝거나, 이미 폐경 된 50대 이상의 여성들 중에는 늘어난 체중과 허리둘레를 가진 사람을 만나는 것도 어렵지 않다. 그들 가운데 많은 사람들이 나이가 점점 들면서 변해가는 자신의 몸매 때문에 거울보기가 싫다거나 맞는 옷이 없다..

사람의 몸은 일정 기간 성장을 거듭하다가 어느 적정 수준에 들어서면서 퇴화가 진행된다. 눈이라고 해서 예외일 수는 없어서 나이가 들면서 눈이 침침해지고 가물거리며 흐려진다는 사람들이 많다. 다행히 초기에 발견한다면 큰 걱정이 없으나 자칫 그 시기를 놓치게 되면 실명의 위기까지 올 수 있..

집에서나 직장에서나 가장 바쁘고 책임도 많고 가야할 곳도 많고 챙겨야 할 일들이 많은 40대. 40대 들어선 나이 먹는 줄 모르고 지내다 건강검진 등에서 고혈압이나 당뇨병 등의 생각지도 못한 진단을 받는 경우가 많다. 주위에 선배나 친구들이 심근경색증이나 뇌졸중 등으로 응급실에 실려 갔다거나..

무좀인 줄 알았는데 봉와직염? 군대를 다녀온 사람들은 다 아는 병, 그러나 군대를 경험하지 않은 사람들에게는 낯선 병이 있습니다. 무좀처럼 보이나 무좀과는 전혀 다른 병, ‘봉와직염(봉소염)이 바로 그것입니다. 심하면 패혈증까지 유발할 수 있는, 결코 쉽게 보아 넘겨서는 안 되는 봉와직염. 이 ..

2010/07/28 12:36 http://blog.naver.com/cmc_health/50093149044 영화 <이끼>와 검버섯 강우석 감독의 영화 <이끼>의 흥행이 여름 극장가를 후끈 달구고 있습니다. 청소년관람불가 영화이면서도 개봉 2주 만에 220만 돌파라는 쾌거를 이루며 흥행 질주를 이어가고 있기 때문입니다. <이끼>는 30년간 은폐된 마..

입춘이 지나고 우수도 지나고, 이제 완연한 봄입니다. 스물아홉 살. 김선영 씨는 애완견 토토와 함께 이른 봄을 즐기기 위해 강변 공원에 산책을 나왔습니다. 오랜만에 화창한 날씨는 기분까지 상쾌하게 만듭니다. 토토도 선영 씨와 같은 마음일까요? 공원에 도착한 토토는 이리저리 깡총거리며 공원..

영화 <슈렉>의 주인공인 슈렉은 초록색 피부의 괴물입니다. 사람처럼 걸어 다니고 말도 하지만 좋아하는 음식이 들쥐 바비큐이고, 더러운 진흙으로 목욕을 합니다. 보기만 해도 징그러운 벌레들을 먹기 때문에 늘 입냄새가 심합니다. 심지어는 입냄새로 사람을 공격하기도 하죠. 그래서 사람들은 ..

성모병원을 찾은 30대의 젊은 남자는 다행히 뇌수막염 판단을 받고 치료를 통해 안정을 되찾을 수 있었다. 뇌수막염의 초기 증상은 감기와 비슷하다. 뇌수막염에 걸린 많은 사람들이 치료 시기를 놓치는 것도 바로 이 때문이다. 그러나 조금만 주의 깊게 관찰하면 둘의 차이점을 알 수 있다. 뇌수막염..