제주의 봄, 여름, 가을, 겨울

"손 저림 가볍게 생각하면 안돼요" 통증 심하면 수근관 증후군 의심 한국경제| 안정 취해도 저림 증상과 통증 계속된다면 '관절내시경 수술'로 해결할 수 있어 최근 스마트 폰 사용자가 늘어나면서 동시에 눈에 띄는 것이 있다. 바로 현대인들의 현란한 손놀림이다. 예전부터 핸드..

사람의 몸은 일정 기간 성장을 거듭하다가 어느 적정 수준에 들어서면서 퇴화가 진행된다. 눈이라고 해서 예외일 수는 없어서 나이가 들면서 눈이 침침해지고 가물거리며 흐려진다는 사람들이 많다. 다행히 초기에 발견한다면 큰 걱정이 없으나 자칫 그 시기를 놓치게 되면 실명..

안면홍조증 新치료법‥ 겨울되기 전 치료해야 헬스조선| 헬스조선 편집팀| 날씨가 차고 건조해지면 주의해야 하는 대표적인 피부 질환인 '안면홍조'에 대한 새로운 치료법이 피부과학회에 발표됐다. 안면홍조증이란 똑같은 자극에도 다른 사람들에 비해 얼굴이 쉽게 붉어지고, ..

식후 필수 ‘커피-담배-껌’ 오히려 입냄새 유발한다 국민일보| | 구강세척액 사용 때는 알코올 없는 제품 골라야 [쿠키 건강] 쌀쌀한 늦가을, 옆 사람의 따뜻한 온기가 그리운 계절이다. 그런데 입냄새가 따뜻한 마음으로 다가오는 상대방을 가로막는다. 입냄새는 본인보다 상대..

익은 김치, 비만·혈압 동시에 잡는다 생김치 비해 체지방 감소율 2배..익을수록 효과 탁월 [이데일리 정유진 기자] 김치가 비만 억제와 혈압을 떨어뜨리는 데 효과가 있다는 연구 결과가 나왔다. 익은 김치일수록 그 효과가 좋은 것으로 나타났다. 3일 아주대병원에 따르면 비만 ..

‘잦은’ 외식…식당 음식속 나트륨량 줄이려면? 매일경제 일반 식당에서 판매되는 음식의 나트륨 함량을 줄이기 위해서는 식당 영업주의 의지가 가장 중요한 것으로 나타났다. 이 같은 사실은 식품의약품안전청이 지난 5월 3일부터 6월 28일까지 나트륨 줄이기 외식 시범 특구 사..

[Health] 건조한 가을피부, 예방방법 알아 보기 시티라이프| 가을철 따사로운 햇볕과 자외선, 건조한 바람은 피부를 건조하고 푸석하게 만드는 주범. 이때 보습 관리에 소홀하면 피부가 민감해지고 과도하게 각질이 쌓여 모공을 막기 쉽고 모공 속 피지의 배출이 원활하지 않게 되면..

일교차 큰 날씨, 무릎이 더 아파지는 이유는? 헬스조선 | 헬스조선 편집팀 | 10도 안팎의 큰 일교차로 밤이 되면 서늘한 날씨가 이어지고 있다. 이렇게 일교차가 큰 계절이면 무릎관절염 환자들의 괴로움도 커진다. 예민한 무릎관절염은 일교차가 커지거나, 날씨가 추워지면 딱딱하..

'요통-다리부종'에 좋은 핫요가 따라하기 한국경제 | 입력 2011.10.29 14:15 [김지일 기자] "허리 건강은 안녕하십니까?" 신체를 지탱하는 기둥 '허리' 건강이 위협받고 있다. 종일 앉아서 혹은 서서 일하는 직장인, 산더미 같은 집안일로 육체노동을 반복하는 주부 등은 다리 부종과 허..

안구건조증의 30%, 눈꺼풀에 난 여드름 때문 헬스조선| 이금숙 헬스조선 기자| 피부가 메마르는 것처럼 눈도 건조해지기 쉬운 가을이다. 일반적으로 눈을 깜빡일 때 뻑뻑하고 이물감이 느껴지면 인공눈물로 모자란 눈물을 보충한다. 하지만 인공눈물 만이 정답은 아니다. 눈꺼풀에..