제주의 봄, 여름, 가을, 겨울

JD님이 보내오셨습니다. 다만 사진 중간의 글 들이 감상에 방해되는 것 같아 삭제하고 사진들도 밝은 것 위주로 편집하였습니다. 다른 곳에도 있는 사진도 몇장 있는 것 같지만 그냥 두었습니다. 어제 내린 함박눈이 녹지 않고 뒷 산, 매봉도 앞 시내, 양재천도 덮고 있더군요. 영하 10도가 넘는 추위가 ..

행운은 우연히 찾아오는 거래요 클로버 이파리 하나하나에는 이런뜻이 담겨 있습니다. 첫 번째 이파리에는 희망. 두 번째는 믿음, 세 번째는 사랑 그리고..... 네잎클로버의 마지막 이파리에 신은 "행운"을 끼워두었답니다. 우리 삶에서... 희망, 믿음, 사랑은 꼭 있어야 하지만 "행운"은 있으면 좋고 없..

지상에서 가장 눈부신 여름 알래스카 속살 여행 여행의 유효 기간은 길다. 오감이 모두 깨어나는 길 위에서의 시간은 두고두고 현실에서의 시간을 위무한다. ‘럭셔리’란 수식어가 부끄럽지 않을 세계 최고의 여행을 소개한다. 빌 게이츠가 편애하는 캐나다 헬리 하이킹, 청정 먹을거리가 넘치는 그..

말씀 자체의 증거 (성서 주일) 너희가 성경에서 영생을 얻는줄 생각하고 성경을 상고하거니와 이 성경이 곧 내게 대하여 증거하는 것이로다.. (요 5:39 ) 여호와여 주의 율례의 도를 내게 가르치소서 내가 끝까지 지키리이다.. (시119:33) 나로 깨닫게 하소서 내가 주의 법을 준행하며 전심으로 지키리이다...

우리아이 한쪽 등 튀어나온 척추측만증? 매일경제 | 중학교 1학년인 박민서 양(12)은 엄마와 목욕을 하다가 오른쪽 등이 튀어나오고 왼쪽 유방이 좀 더 큰 것을 발견하고 병원에 가서 X선 검사를 했다. 검사 결과 박양은 제12흉추부터 제4요추까지 척추가 25도쯤 기울어져 있는 측만증이 발견됐다. 이춘성..

[전문의 칼럼] 과식하면 체하는게 좋다 매일경제 | 과식할 때 소화가 안 되고 체하는 것은 좋은 현상이다. 위장에는 경보시스템이 있어 과식이나 폭식, 야식으로 피가 탁해지면 소화장애를 만들어 몸을 보호하기 때문에 소화불량은 몸을 위해 매우 중요한 신호다. 그런데 아무리 많이 먹고, 빨리 먹어..

[겨울산 건강하게 즐기는 법-上]동상엔 뜨거운 물? 'NO!' 뉴시스 | 박생규 | 【서울=뉴시스헬스/뉴시스】 운치 있는 겨울 바다도 좋지만, 겨울철 주말 여행의 단골 코스는 역시 '산'이다. 짜릿한 스키, 스노보드부터 눈꽃에 황홀해지는 등산까지. 겨울산은 다양한 모습으로 우리를 유혹한다. 모든 유혹엔 ..

오랫만의 만남은 우리를 먹거리가 있는 곳으로.....ㅎㅎ 눈이 펑펑 오는 며칠전 일식집에서 스패셜요리를 주문하여 나오대로 먹는 즐거움을 느껴 보려는데........ㅎㅎ 요리에 한 입을 맛보며 그 속에 들어간 양념을....재료를 꺼내며 입을 연다...ㅎㅎ 한참을 웃으며 듣다가 왜 우리의 주제가 이러지??? ..

왜 물만 마셔도 살이 찌는 것일까? 한국경제 | [김지일 기자] 다이어트를 시도하거나 실패한 사람들은 살이 찌는 이유로 '체질'을 꼽는다. "나는 원래 살이 쉽게 찌고 잘 빠지지 않는다", "숨만 쉬고 물만 먹고 살아도 살이 찐다", "남들과 비슷하게 먹는데 나만 살이 찐다"라는 말을 많이 한다. 한편 체중..

매일 직접 찍은 사진과 아름다운 시에 어울리는 배경음악을 담아 보내주는 정성이 가득 담긴 노태완군의 글을 소개합니다. 노고단 "풀꽃의 노래" ** 시 / 이 해인 님 ** 나는 늘 떠나면서 살지 굳이 이름을 불러주지 않아도 좋아 바람이 날 데려가는 곳이라면 어디서나 새롭게 태어날 수 있어 하고 싶은 ..