제주의 봄, 여름, 가을, 겨울

위암 자궁경부암 코암 인두암 후두암 등 각종 암에 효험 <동의학 사전>에서는 뱀딸기에 대해서 이렇게 기록하고 있다. “사매(蛇莓) 즉 뱀딸기는 장미과에 속하는 다년생 풀인 뱀딸기(Duchesnea indica 'Andr.'Focke)의 전초를 말린 것이다. 각지의 산과 들에서 널리 자란다. 여름부터 가을 사이에 전초를 ..

요 한 복 음 어떤 병든 자가 있으니 이는 마리아와 그 형제 마르다의 촌 베다니에 사는 나사로라 이 마리아는 향유를 주께 붓고 머리털로 주의 발을 씻기던 자요 병든 나사로는 그의 오라비러라 이에 그 누이들이 예수께 사람을 보내어 가로되 주여 보시옵소서 사랑하시는 자가 병들었나이다 하니 예..

엄청나게 큰 군소를 발견하고 잡아오다??.......ㅎㅎ 내장을 빼고 끓는 물에 삶아 내다 군소를 얇게 썰어서 불고기 양념을 했다 저염간강 볶음깨 후추가루 다진마늘 참기름 조청 청양고추 두부 요리를 하면서 내내 궁금했다 과연 어떤 맛을 보여줄까?? 군소요리를 한 여러곳에 방문하여(블로그) 요리내..

Save electricity (regarding computer use) 컴퓨터 전기절약법! 1. 컴퓨터를 켤 때는 본체를 켠 뒤 1분 쯤 뒤에 모니터를 켜는 습관을 들입시다. 대부분의 사람들은 모니터 켜고 본체를 켜는데, 솔직히 부팅되는 과정에선 모니터 볼 일이 없죠? 더군다나 모니터가 잡아먹는 전력이 전체 컴퓨터 전력의 60-70% 랍니다....

행복한 가정이란 가정을 이루는 것은 의자와 책상과 소파가 아니라 그 소파에 앉은 어머니의 미소입니다. 가정을 이룬다는 것은 푸른 잔디와 화초가 아니라 그 잔디에서 터지는 아이들의 웃음소리입니다. 가정을 이루는 것은 자동차나 식구가 드나드는 장소가 아니라 사랑을 주려고 그 문턱으로 들어..

무릎 연골 강화법 잦은 등산과 마라톤 등 다리를 많이쓰는 운동을 하다보면 무릎부상이나 무릎의 통증을 느낄때가 있다. 무릎연골은 등산하는 사람들로선 가장 중요한 곳이므로 오래도록 등산할려면 사전, 사후관리가 필수다. 통상적으로 무릎통증 이라함은 퇴행성관절염과 무릎인대의 손상으로 인..

인생 무상 (人生 無常) 生從何處來 인생은 어디로부터 오며 死向何處去 죽어서는 어디로 가는가 生也片浮雲起 삶은 한조각 구름이 일어 남이요 死也片浮雲滅 죽음도 한조각 구름의 사라짐이라 浮雲自體本無實 뜬 구름은 본디 실체가 없는법 生死去來亦如是 삶과 죽음,오고 감이 이와 같네. 세월이 바..

일곱가지 삶의 지혜 1.내면에 잠든 힘을 깨워라. - 순수잠재력의 법칙(The Law of Pure Potentiality) 자신의 본성에 대한 깨달음 속에 이미 모든 꿈들을 이룰 수 있는 능력이 있습니다. 2.아낌없이 주라. - 베풂의 법칙(The Law of Giving) 주면 주는 만큼 더 많이 받을 것입니다. 실제로 삶에서 가치 있는 것들은 베풂..

열 두달의 친구이고 싶다 1월에는 가장 깨끗한 마음과 새로운 각오로 서로를 감싸 줄 수 있는 따뜻한 친구이고 싶고 2월에는 조금씩 성숙해지는 우정을 맛 볼 수 있는 성숙한 친구이고 싶고 3월에는 평화스런 하늘 빛과 같은 거짓없는 속삭임을 나눌 수 있는 솔직한 친구이고 싶고 4월에는 흔들림 없이 ..

요 한 복 음 내가 진실로 진실로 너희에게 이르노니 문을 통하여 양의 우리에 들어가지 아니하고 다른 데로 넘어가는 자는 절도며 강도요 문으로 들어가는 이는 양의 목자라 문지기는 그를 위하여 문을 열고 양은 그의 음성을 듣나니 그가 자기 양의 이름을 각각 불러 인도하여 내느니라 자기 양을 다 ..