제주의 봄, 여름, 가을, 겨울

CMC 헬스 카페 | CMC 헬스 카페 http://blog.naver.com/cmc_health/50104794378 오피스 근무 피로 탈출 스트레칭! 사무실에서 컴퓨터를 들여다보며 장시간 동일한 자세로 근무하는 오피스 근무자들이 호소하는 통증 중 대표적인 것이 목의 통증과 어깨 승모근의 통증이다. 목은 주로 거북목 증후근을 겪기 쉬운데, 이..

[암(癌), 정복할 수 있다]꽉끼고 조이고 심한노출은 ‘3禁’ 면역력 강화하는 옷입는 法 이코노믹리뷰 | 전희진 | 입력 2011.02.14 14:53 | 건강한 옷 입기로 체온 조절… 꽉끼는 옷 혈액순환 방해, 합성섬유엔 발암물질 많은 전문의들이 현대인의 병은 대부분 잘못된 의식주가 불러왔다고 지적한다. 생활환..

CMC 헬스 카페 | CMC 헬스 카페 http://blog.naver.com/cmc_health/50104796535 변비, 생활 습관이 중요합니다! 일주일에 2번, 3번..? 변비의 기준은 뭐? 변비를 이유로 병원을 방문하는 환자분들은 다양한 증상을 호소합니다. 즉 배변 횟수가 적은 경우, 대변의 양이 적은 경우, 대변이 딱딱한 경우, 대변을 보고 싶은 생..

건강 칼럼] 지루성 피부염 예방 위한 5가지 생활수칙 [중앙일보] 피부가 좋다는 것을 표현하는 말로 '피부가 윤택하다'라는 말이 있다. 이는 윤기가 있고 촉촉해 보인다는 것. 피부는 피지와 같이 적절한 기름과 땀으로 윤기가 있고 촉촉한 상태에 있어야 생기 있고 건강한 피부이다. 여기서 피지가 하..

"고혈압약ㆍ자몽주스 함께 먹지 마세요" (서울=연합뉴스) 김세영 기자 일부 고혈압약은 자몽주스와 함께 복용하면 혈압을 과도하게 낮출 수 있어 주의해야 한다. 검색하기" href="http://search.daum.net/search?w=tot&rtupcoll=NNS&q=%BD%C4%C7%B0%C0%C7%BE%E0%C7%B0%BE%C8%C0%FC%C3%BB&nil_profile=newskwd&nil_id=v20110211101628987" target=new>식..

체한 줄 알았는데… 심근경색? 서울경제 | 30분이상 속 답답하고 어지럼증·호흡곤란땐 의심을 직장인 권모씨(52ㆍ남)는 설 연휴 동안 명절음식을 많이 먹었는지 연휴 끝 무렵부터 배가 아프고 체한 듯한 증상이 지속됐지만 대수롭지 않게 여기고 소화제를 복용했다. 그러나 약을 먹어도 증상이 호전되..

CMC 헬스 카페 | CMC 헬스 카페 http://blog.naver.com/cmc_health/50104252898 배 아파 병원 갔더니 급성 췌장염? 가장 심한 복통 일으키는 질환, 원인은 담석과 술 응급실에 있어 보면 심한 복통으로 내원하시는 환자분들이 꽤 있습니다. 한밤 중 원인 모를 통증으로 인해 응급실을 가는 것은 환자분들의 입장에서 매..

‘다리 저리고 붓는다면, 척추질환도 의심해보세요’ OSEN | - 연세SK병원, 정맥류와 척추관절질환 협진체계로 비용 줄이고 치료 효과 높여 김춘복(가명, 여•59)씨는 최근 오른쪽 다리가 저려 병원을 찾았다가 하지정맥류 질환과 함께 척추관협착증 진단을 받았다. 몇 년 전, 왼쪽 다리에 하지정맥류 수..

식사후 산책 약보다 낫다 [서울신문] 주부 유혜정(38)씨는 이번 겨울 들어 유난히 소화불량이 잦았다. 밥만 먹으면 체한 듯 소화가 안 되고 더부룩한 느낌이 들곤 했다. 특별히 잘못 먹은 음식이 없어 의아해했고 급기야 "혹시…."하는 생각에 병원을 찾아 진단한 결과, 단순한 소화불량이었다. 추운 날..

어린이 수면무호흡, 편도비대가 원인 매일경제 | 어린이들의 검색하기" href="http://search.daum.net/search?w=tot&rtupcoll=NNS&q=%BC%F6%B8%E9%B9%AB%C8%A3%C8%ED%C1%F5&nil_profile=newskwd&nil_id=v20110205232508791" target=new>수면무호흡증은 편도비대가 가장 큰 원인이라는 연구결과가 제시됐다. 고려대 안산병원 이비인후과 최지호·이..