오늘에 야채는
모두 텃밭에서~~~ㅎㅎ
깻잎 씨앗이 있는 봉우리를 함께,,,,,
향을 싫어하시면
다른 야채로 신선한 볶음밥을
요리하여 드셔보셔요.....ㅎㅎ
입안에 향기가
아주 상큼해서
기분도 절로 좋아져요.......ㅎㅎ
후라이팬에 기름을 두루고(올리브,해바라기유등)
밥을 볶다가
진간장에 참기름과 볶음깨를 넣고
잘 저은다음
준비해둔 깻잎과 청양고추를 넣어
약간만 볶다가
불을 끄고서 무우순을 넣어
살짝 저은다음
접시에 담아내고
민들레꽃으로 마무리 장식^^*
귤은 껍질채 먹는 우리집 귤......ㅎㅎ
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