S자 허리를 되찾아라! 사람의 척추는 목뼈, 등뼈, 허리뼈, 꼬리뼈로 구성된다. 아래의 그림에서와 같이 목뼈 부위는 앞으로 완만하게 구부러지고 등골뼈에서는 뒤로 굽어졌다가 허리뼈 부위에서 다시 앞으로 굽어지는, 전체적으로는 S자 형태의 곡선 모양이다. 이런 곡선 형태로 인해 척추뼈 및 디스크는 용수철과 같은 성.. 건강상식 2010.07.22