영양만점 천연 재료 이용한~ 내추럴 뷰티 케어
꿀 달걀노른자·우유·레몬·당근·오이·녹차·황토 등 값싸고 영양 많은 천연 재료로 피부를 촉촉하게 가꿔보자. 비타민과 미네랄이 풍부한 천연 화장품은 꾸준히 사용하면 피부가 건강해진다.
천연 재료 사용 전 체크 리스트
1 천연 화장수를 보관할 때 사용하는 밀폐용기에 불순물이 들어가지 않도록 깨끗이 씻어 물기를 말린 후 사용한다. 재료를 넣은 후에는 뚜껑을 덮어 보관한다.
2 민감한 피부라면 사용하기 전 부작용이 없는지 피부 테스트를 해볼 것. 팔 안쪽이나 귀 뒤쪽에 바른 후 발갛게 부어오르거나 가려움증이 생기지 않는지 살펴본 후 사용한다.
3 천연팩이나 마사지를 하기 전 스팀타월로 모공을 연다. 스팀타월 후 팩을 하면 효과를 높일 수 있다. 세안 후에는 찬물로 세안해 모공을 조인다.
4 피부에 직접 사용하는 천연 재료는 깨끗하고 신선한 것으로 선택한다. 농약을 사용하지 않은 유기농 제품을 구입하거나 식촛물에 담가 농약 성분을 없앤다.
5 천연 화장품은 상하기 쉬우므로 그때그때 만들어 쓰는 것이 가장 좋은 방법. 화장수의 경우 냉장고에 보관하고 천연 가루는 미리 만들어 밀폐용기에 넣어두었다가 섞어서 사용한다.
피부를 건강하게 만드는 효과만점 천연 재료
▼ 꿀 살균 효과와 보습력이 뛰어난 재료로 피부를 매끈하고 윤기있게 한다. 비타민 B가 풍부해 피부에 영양과 생기를 주고 미네랄과 유기산 등이 피부에 탄력을 준다.
▼ 달걀노른자 풍부한 단백질과 비타민이 피부에 보습과 영양을 주어 건강한 피부로 만들어준다. 건성 피부나 노화 피부에 사용하면 피부에 윤기와 탄력이 생긴다.
▼ 당근 비타민 A와 미네랄이 풍부해 피부를 진정시키고 유수분 밸런스를 조절해준다. 미백 효과가 있어 기미나 주근깨를 완화시켜준다. 피부결이 얇은 피부에 사용하면 좋다.
▼ 오이 비타민과 미네랄이 풍부한 오이는 보습 효과가 있어 촉촉한 피부로 만들어준다. 비타민 B와 C가 피부톤을 맑고 투명하게 만들며 염증을 진정시키는 효과가 있어 여드름 피부에 사용해도 좋다.
▼ 우유 단백질 분해 효소가 피부 각질을 제거해주며 보습 효과가 있어 피부를 촉촉하게 만든다. 모공 속에 쌓인 노폐물을 제거하고 칙칙한 피부톤을 맑게 정돈해준다.
▼ 레몬 풍부한 비타민 C가 모세혈관을 튼튼하게 만들고 미백 효과를 준다. 산성이 강하므로 즙만 짜내 다른 재료와 섞어 사용한다.
▼ 녹차가루 타닌 성분이 모공을 조이고 비타민 A, C가 노폐물과 피지를 제거해 피부를 매끈하고 부드럽게 만든다. 곱게 가루 낸 시판 제품이나 녹차를 진하게 우린 물을 사용한다.
▼ 황토가루 피부 온도를 높여 피부에 쌓인 노폐물을 빼주고 혈액순환을 활발하게 해준다. 묵은 각질을 제거해 피부를 매끈하게 해준다.
PART 01 클렌저
소금밀크클렌저
소금은 피부에 쌓인 노폐물을 없애고 탈지분유는 피부를 촉촉하게 유지해준다. 세안 후에도 피부가 땅기지 않아 민감한 피부에 사용해도 좋다.
▼ 재 료 천일염 ½컵, 탈지분유 1컵
당근꿀클렌저
꿀이 피부 노폐물을 없애주고 당근이 피부를 투명하고 맑게 해준다. 피부 재생 능력을 높여 피부를 매끈하고 부드럽게 해준다. 건성 피부나 칙칙한 피부, 여드름 피부에 효과적.
▼ 재 료 꿀 5큰술, 미네랄 워터 ½컵, 당근 ½개
밀크꿀클렌저 피부의 유수분을 조절해 윤기를 주며 꿀과 우유의 보습 성분이 피부를 촉촉하게 만든다. 건성 피부와 민감성 피부에 사용하기 적합하다.
▼ 재 료 우유·미네랄 워터 50ml씩, 꿀 10큰술, 밀가루 20g
오이녹두클렌저 보습 효과가 있는 오이에 노폐물을 없애는 녹두가루를 넣어 만든 클렌저. 여드름 피부에 사용하면 열과 염증을 가라앉혀주며 거친 피부결을 부드럽게 만든다 . ▼ 재 료 오이 ½개, 녹두가루 1큰술, 밀가루 약간
다시마맥반석클렌저
다시마는 노폐물을 깨끗하게 빼주고 맥반석가루는 신진대사를 도와 혈액순환이 잘 되도록 해준다. 번들거리는 T존 부위나 지성 피부에 사용하면 좋다.
▼ 재 료 다시마가루 1작은술, 맥반석가루 ½작은술, 우유 1큰술, 밀가루 약간
흑설탕요구르트클렌저 흑설탕이 피부 각질을 제거해 윤기 있고 매끄러운 피부로 가꿔준다. 플레인 요구르트를 섞으면 각질층을 부드럽게 하고 보습을 더해준다. 코나 T존 부위의 각질을 제거할 때 사용한다.
▼ 재 료 흑설탕 1작은술, 플레인 요구르트 1큰술
PART 02 스킨케어
오이화장수 비타민 A, C가 피부를 깨끗하게 해주고 건강하게 지켜준다. 진정과 소염 작용을 해 여드름 피부나 지성 피부에 사용하면 좋다.
▼ 재 료 오이 1개, 정제수 1¼컵, 에틸 알코올·글리세린 2작은술씩
와인꿀화장수 폴리페놀 성분이 피부의 노화를 막고 피부 재생을 도와준다. 신진대사를 높여 칙칙한 피부를 맑게 해준다.
▼ 재 료 화이트와인 ½컵, 꿀 1큰술
레몬화장수 모공을 수축시켜 매끈한 피부결을 만들어주며 기미와 주근깨를 예방해 피부톤을 맑고 투명하게 만든다.
▼ 재 료 레몬 ½개, 청주 10ml, 정제수 90ml
황토꿀팩
황토가루에 꿀과 올리브오일을 섞으면 피부에 보습과 영양을 더할 수 있다. 피부가 심하게 땅기는 건성 피부에 사용하면 좋다.
▼ 재 료 황토가루 2큰술, 꿀·올리브오일 1작은술씩, 정제수 약간
녹차달걀팩
달걀노른자에 녹차가루와 꿀을 섞으면 보습성분이 더해져 건조한 피부에 영양을 주고 윤기를 살려준다.
▼ 재 료 녹차가루 1큰술, 달걀노른자 1개 분량, 꿀 1작은술
바나나꿀팩 수분이 부족해 건조하고 거친 피부에 적당하다. 달걀노른자와 꿀이 보습과 유연 작용을 해주며 바나나와 해초가루가 피부에 생기를 준다.
▼ 재 료 바나나 ½개, 달걀노른자 1개 분량, 꿀 1큰술, 해초가루 ½큰술
PART 03 헤어&보디케어
레몬헤어린스
피지 분비가 많은 지성 두피에 사용하면 효과적이다. 두피를 청결하게 만들고 탈모를 예방한다.
▼ 재 료 레몬즙 1개 분량, 꿀 1작은술
레몬네일로션 손톱 끝이 갈라지는 것을 막아 손톱을 튼튼하게 해준다. 글리세린이 수분 증발을 막아 손톱이 건조해지는 것을 예방해준다.
▼ 재 료 레몬즙 ½개 분량, 글리세린 ¼작은술
밀크녹차바스 욕조에 풀어 사용하는 천연 목욕제. 피부가 건조해지는 것을 막아 부드럽고 촉촉하게 유지시켜준다. 거뭇거뭇하거나 칙칙한 피부톤을 환하게 가꾸어준다.
▼ 재 료 우유 ½컵, 녹차가루 1작은술, 포도씨오일 20ml
녹차달걀헤어팩 지성 두피에 사용하면 좋다. 노폐물을 빼주는 녹차에 달걀흰자를 섞어 팩을 하면 머리카락에 윤기와 탄력이 생긴다.
▼ 재 료 녹차가루 2작은술, 달걀흰자 1개 분량
다시마우유클렌저 다시마와 곡물가루가 피부 노폐물과 각질을 제거하고 우유가 보습효과를 높여 매끈한 피부로 만들어준다.
곡물가루는 혼합 곡물가루나 율피가루, 맥반석가루 등을 사용하는데, 입자가 거칠어야 각질 제거 효과를 볼 수 있다.
▼ 재 료 다시마가루 3큰술, 곡물가루 2큰술, 녹차가루 1작은술, 우유 적당량
쌀가루꿀마사지 각질이 제거되고 건조한 피부에 보습을 주어 촉촉하고 매끄럽게 만든다. 목욕하면서 모공이 열린 상태에서 사용하면 효과를 높일 수 있으며 모든 피부에 써도 좋다.
▼ 재 료 쌀가루 3큰술, 꿀 1큰술, 올리브오일 1작은술, 플레인 요구르트 2큰술
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