제주의 봄, 여름, 가을, 겨울

이렇게 살면 어떨까요 하찮은 것을 최상의 것으로 만들기가 어렵습니다. 생각을 먼저하고 행동을 나중에 하는 것도 어렵습니다 언제나 마음을 진정시키는 것이 어렵습니다. 오늘 하루 동안만 친절하고 즐겁고 동정적이고 관심을 가져주고 이해하는 삶을 살도록 하세요. 최선을 다하는 겁니다. 무슨 ..

이제 ‘友테크’의 시대다 인생 100세 시대다. 과학의 진보가 가져다준 선물이지만 사람에 따라서는 끔찍한 비극이 될 수 있다. 운 좋게 60세에 퇴직한다 해도 40년을 더 살아야 한다. 적당한 경제력과 건강이 받쳐주지 않으면 그 긴 세월이 신산(辛酸)의 고통이 될지도 모른다. 그러나 돈과 건강을 가졌..

새날에 음미하는 좋은 글 세상과 타협하는 일보다 더 경계해야 할 일은 자기 자신과 타협하는 일이다 스스로 자신의 매서운 스승 노릇을 해야한다 우리가 일단 어딘가에 집착해 그것이 전부인 것처럼 안주하면 그 웅덩이에 갇히고 만다 그러면 마치 고여 있는 물처럼 썩기 마련이다 버리고 떠난다는 ..

긍정적인 사람들의 공통된 15가지 1. 현실 중심적이다 (reality-centered) 거짓, 가짜, 사기, 허위, 부정직 등을 진실로부터 구별하는 능력이 있다. 2. 문제 해결 능력이 강하다 (problem-centered) 어려움으로부터 도망가려 하지 않는다. 오히려 어려움과 역경을 문제 해결을 위한 기회로 삼는다. 3. 수단과 목적을 ..

분노, 다스리는 방법 1. 분노란? 우리나라 속담에 '참을 인자 셋이면 살인도 면한다' 라는 말이 있습니다. 이렇듯 우리 사회에서는 분노를 표현하는 것을 바람직하지 않은 행위로 규정하고 있습니다. 그러나, 일반인이 분노를 초월할 수 있는 경지에 도달하기는 거의 불가능하며, 누구에게도 도움이 되..

행복한 삶의 법칙 모든 사물에는 법칙이 있듯 살아가는 일에도 법칙이 없을 수 없다. 행복한 생활을 위해 이런 법칙을 따라 볼 일이다. 1. 산울림의 법칙 "엄마, 산이 날 보고 자꾸 바보라 그래요." 이야기를 들은 엄마가 물었다. "너가 뭐라고 했는데?" 아이가 대답했다. "야, 이 바보야!" 순간 엄마가 빙..

화가나고 속상할 때 이렇게...^^ 1 '참자 ! '그렇게 생각하라. 감정 관리는 최초의 단계에서 성패가 좌우된다. '욱'하고 치밀어 오르는 화는 일단 참아야 한다. 2 '원래 그런 거. '라고 생각하라. 예를 들어 고객이 속을 상하게 할 때는 고객이란 '원래 그런 거'라고 생각하라. 3 '웃긴다. '고 생각하라. 세상..

일년을 시작할 때에는.. 하루를 시작할 때에는..『사랑』을 생각하세요 오늘 하루 누구에게 내 사랑을 전할까 생각하세요. 하루가 끝날 때 당신에게 남는 것은 오늘 한 일이 아니라 오늘 전한 사랑입니다. 일주일을 시작할 때에는..『웃음』을 생각하세요 일주일은 밝은 마음을 그대로 유지할 수 있는 ..

일곱번만 해라? 행복해지는 12가지 습관 1. 두려움은 당연하다. 숨기지 마라. 스코트 팩은 말한다. ' 두려움이 없는 것은 뇌 손상의 증거다. ' 두려운 곳에 길이 있다. 비행기가 이륙할 때에는 공기 저항을 받는다. 비행기는 공기 저항이 있기 때문에 하늘을 날 수 있다. '체중감량을 하다 쓰러지지 않을까..

약점의 향기 자동차의 사이드 미러엔...... 뒤차가 보이지 않은 사각지대가 있습니다. 그래서 일부러 고개를 돌려 확인합니다. 우리도 살아가다 보면... 스스로 보지 못한 부분이 얼마나 많은지 자꾸 깨닫습니다. 아무리 잘 살고 ... 똑똑하고 빈틈없는 사람인 것 같아도 가까이 가보면 다 결점이 있고 편..